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lunes, 20 de febrero de 2017

♥ LA NATURALEZA rara vez decepciona

Tarde de sábado en familia, celebrando un cumpleaños, y nos fuimos de paseo por Barranco de Guayadeque. ¡Menos mal que tenía la cámara cargada! :-)







































































domingo, 18 de diciembre de 2016

♥ PENSAFLEXIONES: Introversión, extroversión y un montón de malentendidos

Son las siete de la mañana; el despertador suena y nos despierta a mi marido y a mí. Si he tenido algún sueño se lo cuento. Si he tenido una pesadilla también se la cuento. ¿Los planes que tengo para ese día? Se los cuento también. Y las dudas que me rondan en la cabeza, adivinen qué hago ... ¡Exacto! ¡También las comparto con él! Compartir mis pensamientos hace que disminuyan su peso a la mitad. 

A las siete y cuarto ya han salido de mi boca más de quinientas palabras (o veinte mil, no lo sé) y de la suya sólo una: "¡Hjrmm!", que traducido al idioma de la gente civilizada significa: "Buenos días. Te quiero un montón y no quiero ser cruel contigo pero... ¿cuándo será el día que respetes mi espacio y entiendas que necesito media horita de silencio desde que abro los ojos hasta estar despierto de verdad? ¡Ya cáaallate!".

Veinte años, mi amor. Veinte años hemos necesitado para entender y aceptar que el hecho de que tú seas introvertido y yo extrovertida acentúa nuestras diferencias más de lo que pensábamos y han dado lugar a un montón de malentendidos que luego hemos arreglado "amándonos" mucho ;)

Como diría mi hermana Candy en estos casos: "¿una cebra es blanca con rayas negras o es negra con rayas blancas?". ¿Cómo podemos estar seguros de que una persona es introvertida con matices de extroversión y no al revés?



"[...] En la práctica, no existe nadie que posea una personalidad puramente introvertida o extrovertida. Sin embargo, todos tenemos un estilo u otro de manera más predominante. Los introvertidos tienden a preferir estar a solas o con poca gente a su alrededor, tener conversaciones sólo con otra persona y trabajar en solitario. Los extrovertidos disfrutan de relacionarse en  grupo, hablar con muchas personas a la vez y no les atrae la soledad [...]". Fuente: https://www.psicoactiva.com/blog/introvertidos-vs-extrovertidos-en-que-se-diferencian/

"[...]  No es poco común que una persona introvertida se case con una extrovertida.  Además de eso, los introvertidos pueden tener hijos extrovertidos, hermanos extrovertidos o cualquier otro tipo de familiares o relación  con una persona extrovertida.
 
Esta atracción es algo bueno, porque ambos tipos de personalidad tienen aspectos positivos y negativos. Cuando las juntas, usualmente puedes balancear y lograr algo que no sería posible si juntaras a dos introvertidos o dos extrovertidos.

Una vez hecho eso, incluso en la relación más estable, pueden surgir conflictos. Especialmente cuando estás lidiando con las distintas formas en las que un introvertido y un extrovertido se comunican [...] ". Fuente: http://introversion.xyz/como-evitar-problemas-con-tu-pareja-extrovertida/ 

"[...] Los extrovertidos en una relación con una persona introvertida, deben darse cuenta de la importancia de su privacidad. Así, mientras que el extrovertido es sociable, el introvertido es territorial. Los introvertidos necesitan espacio y lugares privados, tanto en su entorno como en su mente, los cuales van a defender firmemente.

Los introvertidos, en una relación con una persona extrovertida, necesitan darse cuenta de la importancia de la estimulación. El enfoque de su pareja está en el mundo exterior, y como ya hemos dicho, no soportan la rutina. Un entorno que no cambie rápidamente se convierte en aburrido para un extrovertido, debido a su falta de estimulación. Esto no quiere decir que se aburran del otro, lo que ocurre es que necesitan alguna variación, algo de sorpresa y mobilidad en el calendario social.

Los extrovertidos son como un libro abierto, creen que un problema compartido es un problema reducido a la mitad. Los introvertidos, probablemente, piensen que un problema compartido acabe causando otro problema. Muchas veces el silencio por parte de la persona introvertida puede ser malinterpretado por su compañero extrovertido.

Mientras que los extrovertidos a menudo estarán encantados de hablar de sí mismos, incluyendo sus problemas, los introvertidos preferirán no exponer sus dudas hasta que hayan tenido la oportunidad de resolver todos los pormenores en su cabeza.

Al igual que con todos los polos opuestos, existe un potencial de cada parte para equilibrarse el uno al otro y para que la relación sea satisfactoria. Depende de la medida en que cada persona respete a la otra y de no presionar para que sean lo que en realidad no son [...]". Fuente: https://www.psicoactiva.com/blog/introvertidos-vs-extrovertidos-en-que-se-diferencian/

Y con esto doy por terminada esta exposición, no sin antes aclarar que no soy psicóloga, ni coach, ni nada por el estilo. Las reflexiones que escribo en este blog están basadas en mis experiencias personales y en mi modo de verlas. Si te parece interesante lo que has leído y crees que puede aportar algo positivo a otras personas ya sabes que puedes compartir en las redes sociales. Recibe un fuerte abrazo y gracias por tu visita : )


jueves, 17 de noviembre de 2016

♥ ¿Quieres darme tu voto? Participo en un concurso de diseño

¡Hola! Me presenté a un concurso de diseño y acaba de abrirse el plazo para que el público vote tantas veces como quiera por un diseño. Consiste en un patrón de dibujo que representará a la marca americana 'Spoonflower' durante el próximo año 2017 y será utilizado en sus envoltorios, camisetas y textiles. El plazo para votar cerrará el Miércoles 30 de Noviembre.

 

¿Quieres darme tu voto? Te llevará pocos segundos y no hace falta registrarse.

 

PASO 1. Entra aquí: 2017 Spoonflower T-Shirt Design Challenge

 2017_Spoonflower_T-shirt_NolyGil_af


PASO 2. Encontrar mi diseño entre tanto colorido es fácil porque es monocromo ;). Es el que se llama '2017_Spoonflower_T-shirt_NolyGil_af ':

2017_Spoonflower_T-shirt_NolyGil_af 


PASO 3. Pulsa en 'Select' :

 2017_Spoonflower_T-shirt_NolyGil_af




PASO 4. Valida tu voto pulsando el botoncito 'Submit' que ves arriba a la derecha e introduce el código para que sepan que no eres un robot (los que te conocemos sabemos que no lo eres,  pero ellos no tienen esa suerte :-) )


2017_Spoonflower_T-shirt_NolyGil_af


Y esto es todo. Muchas gracias por visitar mi rinconcito y si quieres ayudarme un poquito más comparte este enlace en las redes sociales para darle la mayor difusión posible. Recibe un fuerte abrazo.



miércoles, 12 de octubre de 2016

♥ Actividades con l@s niñ@s: plantando girasoles


Hoy les traigo una actividad con la que mi familia y yo disfrutamos bastante, y con la que deseo que ustedes también se diviertan si deciden ponerla en práctica. Se trata de plantar girasoles en casa, pero tiene que ser en un lugar al aire libre (jardín, patio, azotea, balcón... ).


PASO 1. Compra 1 euro de pipas de girasol para loros en una tienda de animales. Sería ideal que l@s niñ@s te acompañaran para que participen desde el principio en el proceso.




PASO 2. Dales un puñado de pipas en un bol de plástico (cuantas más, mejor) y también un palo un poco grueso con el que puedan hacer los huecos en la tierra. Diles en qué macetas pueden plantarlas y que dejen un poco de espacio entre cada semilla, para que las raíces no se enreden cuando crezcan. Una vez hecho esto, cubrirlas con tierra, regar y aplastar suavemente el terreno.



PASO 3. Ahora, ¡a esperar! En dos semanitas asomarán los primeros brotes, y de un día para otro crecerán un montón, lo cual les resultará muy estimulante. Acuérdense de seguir manteniendo la tierra húmeda.







sábado, 10 de septiembre de 2016

► Película: El soldado de Dios


Hacía tiempo que una película no me tocaba tanto la fibra sensible ♥ Basada en hechos reales, cuenta la historia de Sam Childers (nacido en 1963), un ex miembro de proscritos que ahora dedica su vida a rescatar a los niños en la zona de guerra de Sudán del Sur y que en 2013 recibió el Premio Madre Teresa por la Justicia Social.

Tras tocar fondo al matar a un hombre, se convierte en un devoto religioso que llega a colaborar en Ruanda, hasta el punto de construir allí con su dinero un refugio para niños. Su implicación personal es cada vez mayor, hasta el punto de llegar a defenderlo con las armas, sacrificar todo su patrimonio personal, desatender a su familia y perder a sus amigos al tiempo que combate como mercenario-predicador contra una de las facciones en conflicto en el país africano.  (FILMAFFINITY).



Título: "Machine Gun Preacher (El soldado de Dios)".
País: Estados Unidos.
Año: 2011.
Duración: 127 min.
Dirección: Mark Forster.
Interpretación:  Gerard Butler, Michelle Monaghan, Kathy Baker, Michael Shannon, Madeline Carroll, Souleymane Sy Savane, Grant R. Krause, Reavis Graham, Peter Carey, Barbara Coven. 
Guión: Jason Keller.
Música: Thad Spencer.
 

Gracias por visitar mi blog.